Year five of teaching. I know far less than I thought I did in year one. That's progress.
The Yoga Sutras of Patanjali in one sentence: steady mind, steady body, steady breath. Everything else is commentary.
هل أنت متأكد أنك تريد غير صديق؟
أنت على وشك شراء العناصر، هل تريد المتابعة؟